十大维生素B6饮料含量排行榜

维生素B6又称吡哆素，是一种人体必需的营养物质，因其是一种水溶性维生素，因此在许多饮料中也比较多见，那么维生素B6含量最多的饮料有哪些呢?接下来天天排行网就为大家介绍一下吧!

1、红牛

含量：2.167mg/100g

红牛是天丝集团旗下品牌，在2020运动饮料品牌排名中位列第一，是国内知名度极高的一种饮品，该饮料添加了咖啡因、维生素B等营养成分，其中的维生素B6含量比许多蔬菜水果还要高。

2、橘子汁

含量：0.5mg/100g

橘子汁指的是要橘子压榨处理的汁，喝起来酸甜可口，其中富含多种对人体有益的物质，以维生素和糖分为主，维生素B6含量在十大维生素B6饮料含量排行榜中位列第二。

3、橙汁饮料(冷冻浓缩物)

含量：0.244mg/100g

橙汁饮料则是以橙子榨成的汁为主的一种饮料，可直接饮用，也能够在冷冻后饮用，是一种营养丰富的果汁饮料，含有丰富的维生素、糖分、叶酸等营养物质，有研究表明，每天喝3杯橙汁能够预防心脏病。

4、可口可乐

含量：0.153mg/100g

可乐是一种含咖啡因但不含乙醇的碳酸饮料，有甜味，其名称源自可乐早期的材料之一——可乐果提取物，含有大量的咖啡因，还拥有胆酸、可可碱、可乐精等物质，也是一种营养丰富的饮品，其中100克可乐中含有0.153毫克的维生素B6。

5、苹果汁(冷冻浓缩物)

含量：0.116mg/100g

苹果汁是一种有益健康的饮品，其中含有大量的可溶和不可溶纤维素，能够加速肠道蠕动，改善身体健康，同时还富含蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素A、C等，其中蛋白质含量为0.12%、碳水化合物为12.2%，果糖5.5g/100g，维生素B60.116mg/100g。

6、菠萝汁

含量：0.1mg/100g

菠萝汁主要以玻璃为主要原料，加入了盐调制而成的饮品，有着清热解渴，健脾益胃，补脾止泻的功效，含有丰富的营养纤维，包括碳水化合物，有机酸，氨基酸，蛋白质以及多种维生素。

7、葡萄汁(婴儿食品)

含量：0.06mg/100g

葡萄汁顾名思义，就是用葡萄果肉榨出来的汁，葡萄中含有氯化钾、铁和磷以及0.5%的植物纤维，榨成汁后富含易消化的糖分，大部分是葡萄糖，此外还拥有16%的碳水化合物以及0.06mg/100g维生素B6。

8、蔓越莓汁

含量：0.052mg/100g

蔓越莓为杜鹃花科越橘属草本植物，常被用来制成干果、果汁等产品，根据美国药典记载，蔓越莓可当做抗膀胱炎及尿道感染的辅助品，是一种食疗效果极佳的水果，同时其中还富含维生素B6、金丝桃苷、花青素等对人体有益的营养物质。

9、柠檬汁

含量：0.046mg/100g

柠檬汁由新鲜柠檬榨挤而来，是一种酸味极重的饮料，常加入蜂蜜和糖等甜味高的食物一起饮用，其中富含糖类、维生素c、维生素B1、B2，维生素B6以及钙、铁等营养成分。

10、葡萄柚汁

含量：0.044mg/100g

葡萄柚汁主要以葡萄柚和蜂蜜为主要材料制成，有着美容养颜、消除疲劳和促进排便的效果，富含大量的维生素C、钙质以及维生素B6等营养元素。